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つぼごはんメモ。

ごはん
かつおとおいもといんげんとチーズと鶏胸肉。

ごはん1
かつおと鶏ミンチコロッケトマトピューレかけとヨーグルトきなこ。

ごはん2
納豆おからいんげん豚ひき肉チーズ混ぜご飯。

ごはん3
豆腐と合びき肉と人参のハンバーグ かぼちゃと人参蒸し。

まあ、大体が手抜きですが。どれもばくばく食べてくれたよ。

このほかは、ノンオイル・食塩不使用のツナ缶とご飯をお湯で煮てスープ仕立てにしたのとか。

今日、たくさんかぼちゃをふかしたので、1週間くらいはかぼちゃ祭りかも。

大体、1週間単位で必要な栄養素がとれたらいいかな。くらいで考えてるよ。

妹の家で、レオのご飯もらったけど、ハンストしたつぼちゃん。

ご飯と卵をもらって、ゆでたまごはんにしたら完食してくれましたとさ。

それにしても、犬って洗濯もの取りこんだやつ好きよねえー。

せんたくもの

あ、お台場明日になった。天気が微妙なのと、出かけるのが遅くなりすぎたから(笑)。

今日はDVD祭り。カーズとホームアローン4を借りてきた甥っ子。

ハハは、つぼちゃんと途中から爆睡昼寝してしまった。。。
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